桐田プロダクションジムパーソナルトレーニング

画像1 桐田プロダクションジム坂本のパーソナルトレーニングを受けたい方はこちらからご予約、申し込みが出来ます。完全予約制です。

【行えること】
筋力トレーニング、コンディショニング、チューニング、ケア、キネシオテーピング、ボディトリートメント等いろんなことが出来ます。
  • ダイエットボディメイク(筋トレ、コンディショニング、ボディートリートメント)
  • 運動不足解消のためのトレーニング指導
  • 競技パフォーマンスアップ、日常生活の動作向上のための筋トレ、コンディショニング、チューニング
  • 動きに制限がある人向けのトレーニング指導
    例)膝や股関節の障害でスクワット等が出来ないという人向けの筋力向上トレーニング指導、コンディショニング、チューニング、ケア

【施設案内】
  • マンションの1室(ワンルーム)(ご想像よりもいろんなことが行えます)
  • オリンピックシャフトからダンベルまであります
  • プレートも多数あります
  • スクワットスタンド、セーフティスタンドあります
  • ストレッチポール、ストレッチマット、プッシュアップバー、チューブ、腹筋ローラ―などの細かいトレーニング器具もあります
  • ベッド1台あり(ここでコンディショニング、トリートメント、スクリーニングテストなどを行います)
  • キネシオテーピングあります(欲しい方は取り寄せになりますが、定価よりも少し安い価格で購入できます)
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画像2 【トレーナー紹介】
坂本 直美(1977年生)女性

【資格】
キネシオテーピング協会公認トレーナーCKTT
IHTA公認 リラクゼーションセラピスト2級
SEAS、BBA各種リンパケアセラピスト資格

【競技成績】
マスターズウエイトリフティング全日本大会2年連続優勝(W35・69kg級)
マスターズウエイトリフティング日本記録樹立・保持
パワーリフティング関係県大会レベルで優勝経験多数

【メッセージ】
膝の怪我(左膝半月板損傷のち変形性膝関節症)を機に競技からは完全引退。
もともとトレーナーというものに興味があり、現在トレーナーとして活動中。
アマチュアスポーツ選手から全くの運動未経験者まで、更に膝や腰などに問題を抱えている方へのトレーニング指導も数多く行っております。

肩や膝、股関節の問題がある人に対しての、高齢者向けトレーニングは良く見かけるが、若年齢向けのトレーニングはなかなかなく、そういう方へのトレーニング指導が出来るパーソナルトレーニングとしては珍しいのではないかと思われます。
また、当パーソナルトレーニングを受けに来て、膝や腰に問題があるという事に初めて気づき、病院に行って不具合を見つけたなんてケースも時々あります。

アマチュア選手や愛好家へのトレーニング指導も数多く手掛けています。
比較的格闘技系が多いですが、それ以外にはゴルフ、スキー、野球、サッカーといった競技への筋力トレーニング指導(技術指導ではありません)、チューニング、コンディショニングも行っております。

【料金・予約可能時間】

パーソナルトレーニング料金はチケット制になります。
  • 60分x5回分  20,000円
  • 90分x5回分  30,000円
  • 120分x5回分  40,000円
  • 施設見学・パーソナルトレーニング相談 30分 1,500円(お一人様1回限り)
  • パーソナルトレーニング体験 60分 5,000円(初回限り)
  • 単発パーソナルトレーニング 10分 1,000円(30分以上から予約可、30分単位で承ります)
※クイックリフト、ウエイトリフティング指導はこちらのパーソナルトレーニングでは行っておりません。
クイックリフトやウエイトリフティングのパーソナルトレーニングご希望の場合はホットペッパービューティー掲載サロン「体の調整屋さん」のクーポン 「ウエイトリフティング、クイックリフト体験60分」よりお申込みください。(ホットペッパービューティーのアカウント必要)
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【出張パーソナルトレーニングについて】

神奈川県、東京都、埼玉県内で電車片道2時間以内であれば承ります。
トレーナーの施設利用料、交通費はご負担願います。
料金は別途相談になります(通常料金とさほど変わりはないとは思いますが、内容次第です)
マンツーマントレーニング以外はNGです。

お問い合わせ、ご予約はコチラから

※[問い合わせ内容等]に「パーソナルトレーニング希望」「年齢」「性別」「希望予約日時、時間」「受けたいパーソナルトレーニングの内容」を必ず明記してください。

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