【過去のお知らせ一覧】
2026年
2026.10.10 ウエイトリフティング：エッセイに記事を２件追加しました。
2026.9.5 ウエイトリフティング・クイックリフト技術考察資料一覧の記事を３件追加しました。
2026.8.27 websiteをリニューアルしました。主な変更点は以下の通りです。
- 各ページの構成を見直し、目的の情報にたどり着きやすくしました
- 読み物（エッセイ・技術考察資料）への導線を整理しました
- グループパーソナルトレーニングのページを新設しました
- ウエイトリフティング指導のチケット料金を改定しました（料金ページをご確認ください）
※すでにご購入済みのチケット、および継続してご利用中のコースは、これまでの内容のままご利用いただけます。
2025年
2025.11.11 ウエイトリフティング・クイックリフト技術考察資料一覧に「体幹を強化せよ」を追加しました。
2025.8.20 ウエイトリフティング・クイックリフト技術考察資料一覧に「ウエイトリフティング：ばね板で行う効果とは」を追加しました。
2025.7.27 「おそらく当ジムでしか行われていないクイックリフト特殊練習の紹介」を追加しました。フィジカルトレーニングページ内にリンクがあります。
2025.7.22 ウエイトリフティング：エッセイに「ウエイトリフティングの安全性」を追加しました。
2025.7.15 以下のページを追加しました。
ウエイトリフティング・クイックリフト技術考察資料一覧 「ウエイトリフティング・クイックリフト：スナッチでバーベルを握る力が強い人へ」 「クイックリフト：ボクサーは中・高重量スナッチもお勧め」
ウエイトリフティング：エッセイ 「ウエイトリフティングの道具の変化と競技性」
2025.6.6 クイックリフトとはどんなトレーニングなのかを新規公開しました。
2025.4.15 ウエイトリフティング：エッセイに「ウエイトリフティングフォームを分割するとウエイトリフティングではなくなる」を追加しました。
2025.4.6 ウエイトリフティング：エッセイに「ウエイトリフティングで上達するのにやっておいた方が良いこと：メモを取ろう」を追加しました。
2025.3.29 ウエイトリフティング・クイックリフト技術考察資料一覧に「ウエイトリフティング：スタートの体勢でウエイトリフティング挙上までの80％ぐらいは決まる」を追加しました。
2025.3.18 ウエイトリフティング：エッセイのページを新規作成しました。
2025.3.15 ウエイトリフティング指導のページを更新しました。あわせて、以下の3ページを追加しました。
ウエイトリフティングが強くなるには ウエイトリフティングが強くなるための練習内容 ウエイトリフティングの練習をしてないのに上手な人とは
2025.2.6 Webサイトをリニューアルしました。コースと料金も一部変更になりました。
2024年
2024.10.28 ウエイトリフティング・クイックリフト技術考察資料一覧に「ウエイトリフティング：セカンドプル時における足の使い方のパターン」「クイックリフト：ボクシングや剣道等のフットワークにおけるセカンドプルの方法」を追加しました。
2024.7.19 ウエイトリフティング・クイックリフト技術考察資料一覧に「筋肉が収縮するという事その１ / その２ / その３」ほか2件を追加しました。
2024.4.30 ウエイトリフティング・クイックリフト技術考察資料一覧に「ウエイトリフティング：リフティングシューズと素足の比較」を追加しました。
2024.4.24 「相談・意見交換・アドバイス・雑談等座談」を始めました。
2024.4.23 「Blue Sky（ブルースカイ）」を始めました。
2024.4.14 ウエイトリフティング・クイックリフト技術考察資料一覧に「ウエイトリフティング：実際の床反力の考察」を追加しました。
2024.3.12 ウエイトリフティング・クイックリフト技術考察資料一覧に「ウエイトリフティング：姿勢の作り方と競技ベンチプレスの活用」を追加しました。
2024.2.8 「ベンチプレス指導」ページを追加しました。
2024.1.6 「筋トレフォームストローク計測・解析サービス」を始めました。
